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怀孕期间要注意的事项有哪些

来源:无极健康网    发布时间:2020-08-23 16:37    点击量:


  怀孕期间要注意的事项有哪些?怀孕注意事项对女性来说很重要,特别是怀孕早期的女性,怀孕早期指的是怀孕头3个月,精确的说就是孕期的112个星期,怀孕期间要注意的事项有哪些?这一时期比较敏感,孕妇很容易流产,因此需要特殊的呵护,那么,怀孕注意事项具体有哪些呢?

  怀孕期间要注意的事项有哪些?怀孕早期注意事项如下:

  1、健康的孕妇可以照常工作和劳动,但要避免剧烈运动和重体力劳动。

  2、怀孕期间要注意的事项有哪些?孕妇应有一个良好的居室环境,房间清洁、通风,温度最好在20—22℃

  3、油类对处在孕早期的孕妇尤为不利,所以此时孕妇应避免下厨做菜。

  4、要勤洗澡勤换衣内衣,一般孕妇每次洗澡时间不要超过15分钟,提倡淋浴,水温不宜过高,过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞。

  5、怀怀孕期间要注意的事项有哪些孕妇自己不要吸烟,同时也要避免在烟雾弥漫的环境中生活,因为这将影响胎儿的发育,发生流产、畸形等。

  6、孕妇应保持良好的心境,丈夫尤其要会关心体贴妻子,避免情绪激动,心情不愉快会对胎儿的大脑发育产生不良影响。

  7、怀怀孕期间要注意的事项有哪些不要近距离、长时间观看电视,孕妇看电视应距荧屏2米以上,而且不宜收看惊险电视节目。

  8、每天除正常的工作外应保证有8—10小时睡眠。

  9、怀怀孕期间要注意的事项有哪些选用常用的护肤品,不宜涂口红、指甲油,不宜烫发和染发。

  10、尽量不要到人群拥挤的公共场所去,因为这些场所是流感等传染病播散的地方。

  11、孕妇经常饮酒,可导致孩子智力低下。

  12、怀怀孕期间要注意的事项有哪些孕妇禁止接触农药等有毒物质。

  13、孕妇不到传染病(如感冒)人家中串门,多种病毒感染可导致胎儿畸形。

  怀怀孕期间要注意的事项有哪些以上就是怀孕注意事项的介绍,孕妇在怀孕早期应该少吃多餐,避免每餐吃得太饱。要多吃高纤维素食物,每天多喝水,但是不要喝咖啡,因为咖啡因是利尿剂,会增加水份流失,容易引起便秘。

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